En comunicación con “Abierto a la Tarde” de radio La Red Corrientes 107.1, Teresita Lotero y Diego Romero dialogaron con la neuróloga María Itatí Heiz (MP 3606), especialista en sueño que afirmó ” venimos durmiendo mal, nos quitamos tiempo de sueño, nos robamos horas de dormir para trabajar. Así como lo bueno para estar saludable es hacer una dieta rica en nutrientes, el descanso también es importante para tener salud”.
“La gente que no descansa bien esta irritable, tiene falta de atención, comete errores y accidentes, en los chicos se produce la falta de concentración y de aprendizaje”, precisó.
“El 30% de las afecciones se dan por la falta de sueño. También inside en tener el mayor riesgo de un accidente cerebrovascular. La inmunidad se fortalece durante el sueño, una persona mal dormida tiene menos defensas que cualquier otra persona”, confirmó. ESCUCHA LA NOTA COMPLETA
